Ashwagandha für bessere Beziehungsintimität

Wege, wie Ashwagandha Ihre Beziehungsintimität verbessern kann

Viele Männer kämpfen heutzutage mit einem verminderten Intimstrieb in ihrem Leben. Das Problem hat sich für die Millennials verschärft, da der Stresspegel steigt, die Arbeitsziele immer härter werden und die Zeit für sich selbst und ihre Beziehungen immer spärlicher wird. Einige haben keine andere Wahl, als zu Medikamenten zu greifen, während andere sich an Therapeuten und Ärzte wenden.

Aber bevor Sie Hilfe in Anspruch nehmen, gibt es ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, welches bekannt dafür ist, die Beziehungsintimität von Männern zu verbessern: Ashwagandha.

Ashwagandha ist seit der Zeit des Kama Sutra dafür bekannt, die Beziehungsintimität von Männern zu verbessern. Die Pflanze wird in einem der ältesten Texte erwähnt, und nicht nur das, auch in der modernen Wissenschaft gibt es immer mehr Beweise für die gleiche Wirkung. Ashwagandha ist sicher und wirkungsvoll. Hier sind fünf Möglichkeiten, wie es die Beziehungsintimität von Männern deutlich verbessern kann:

Es reduziert Stress
Da einer der häufigsten Gründe für nachlassende Beziehungsintimität und mangelnde Leistungsfähigkeit Stress ist, kann die Ashwagandha-Pflanze helfen, den Stresspegel zu senken.

Wenn der Stresspegel hoch ist, steigt auch der Blutdruck. Wenn der Blutdruck hoch ist, schränkt er den Blutfluss in allen Arterien ein und wird so zu einer der Hauptursachen für mangelender Trieb.

Ashwagandha ist ein Adaptogen, das heißt, es stärkt die Nebennieren und verbessert unsere Kampf-oder-Flucht-Reaktionen. Die Nebennieren sind für die Produktion von Cortisol in unserem Körper verantwortlich, wodurch wir uns in schwierigen Situationen am Arbeitsplatz oder zu Hause gestresst fühlen.

Eine Studie hat gezeigt, dass bei Probanden, die über einen Zeitraum von 60 Tagen Ashwagandha erhielten, der Cortisolspiegel um 27 Prozent sank. Das spürten sie auch während des Experiments, denn sie fühlten sich weniger gestresst und hatten weniger Angst, wenn sie Ashwagandha einnahmen. Dies kann sich für Männer in einer besseren Beziehungsintimität niederschlagen.

Besserer Beziehungsintimität , da Ashwagandha ein Aphrodisiakum ist
Ashwagandha ist ein Aphrodisiakum, wie es in der Geschichte schon lange bekannt ist. In der Tat ist Ashwagandha ein sehr häufiger Bestandteil von pflanzlichen Aphrodisiaka-Produkten.

Wenn Männer mit der Einnahme von Ashwagandha beginnen, wird die Produktion von Stickstoffmonoxid in ihrem Körper angeregt. Dadurch werden die Blutgefäße, die das Blut zu den Genitalien leiten, erweitert. Dies führt zu einer Steigerung der Lust und Befriedigung. Die heutige Forschung empfielt dasselbe. Ashwagandha ist zu einer gängigen Behandlungsform bei Libidoverlust geworden.

Höheres Hormon Testost.
Ashwagandha steigert den Testost.-Spiegel nachweislich erheblich. Wenn Männer älter werden, nimmt die Testoproduktion in ihrem Körper deutlich ab. Es heißt, dass der Testost.-Spiegel bei Männern nach dem 30. Lebensjahr jedes Jahr um 0,4 bis 2 Prozent sinkt. Die Symptome dieses Verlustes zeigen sich in Haarausfall, Verlust von Muskelmasse und Verlust der Fähigkeit, im Bett durchzuhalten.

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Ashwagandha zur Wiederherstellung eines guten Sexuallebens beitragen kann.

Erstens hilft es bei der Produktion von Testost. Es erhöht den Serumspiegel des luteinisierenden Hormons und des Testost. und revitalisiert das natürliche Gleichgewicht der Hormone bei Männern. Eine Studie aus dem Jahr 2013 hat gezeigt, dass Ashwagandha auch bei unfruchtbaren Männern den Testost.-Spiegel wieder ansteigen lässt.

Zweitens ist Ashwagandha dafür bekannt, dass es Stress reduziert, indem es das Wachstum von Cortisol hemmt, und hilft so, den natürlichen Testost.-Abbau zu verzögern. Dies wiederum trägt dazu bei, dass der Testost.-Spiegel für das richtige Funktionieren des Körpers optimal bleibt.

Increase sperm count
Ashwagandha is known to increase male libido, and therefore it is only natural that sperm count will increase. A study was conducted to prove this. In it, a group of men were treated with Ashwagandha preparations for a period of 90 days. Meanwhile, another group of men received a placebo for those 90 days.

After the study, the results showed that the men who received the ashwagandha supplements had increased sperm counts, by a whopping 167 percent! The study was an important factor in modern research, which has helped show ashwagandha as a powerful sexual stimulator for men.

Bessere Ausdauer
Neben anderen Faktoren, die in direktem Zusammenhang mit der männlichen Gesundheit stehen, hat sich Ashwagandha auch bei der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit als gut erwiesen. In einer Studie wurde die Wirkung von Ashwagandha bei Männern untersucht. Eine Gruppe der Probanden erhielt die Pflanzenergänzung, eine andere Gruppe nicht. Am Ende des Tests zeigte sich, dass diejenigen, die Ashwagandha-Präparate erhalten hatten, eine bessere Ausdauer hatten und bei körperlichen Aktivitäten etwa doppelt so lange durchhielten. Der Grund dafür war die entzündungshemmende und stresshemmende Eigenschaft von Ashwagandha.

Source: Times of India - the largest English speaking Newspaper in the world