Extracts from ashwagandha root can significantly increase telomerase activity, counteracting telomere loss and possibly delaying aging, according to the results of a cell study.

Die Alterung und die Lebensdauer normaler, gesunder Zellen hängen mit dem so genannten Telomerase-Verkürzungsmechanismus zusammen, der die Zellen auf eine bestimmte Anzahl von Teilungen beschränkt. Während der Zellreplikation sorgen die Telomere dafür, dass die Chromosomen der Zelle nicht miteinander verschmelzen oder sich neu anordnen, was zu Krebs führen kann. Elizabet Blackburn, eine Telomer-Pionierin an der Universität von Kalifornien in San Francisco, verglich die Telomere mit den Enden von Schnürsenkeln, ohne die sich der Schnürsenkel auflösen würde.

Zu Elizabeth Helen „Liz“ Blackburn: Sie ist eine australisch–US-amerikanische Molekularbiologin, die besonders für ihre Arbeiten auf dem Gebiet der Telomer– und Telomerase-Forschung bekannt wurde. 2007 wurde sie vom Time-Magazin als eine der „100 einflussreichsten Persönlichkeiten der Welt“ benannt. Ihr wurde zusammen mit Carol W. Greider und Jack W. Szostak der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin für 2009 zugesprochen.^[

Telomerase is a ribonucleoprotein that can halt such telomere loss, providing a way to mitigate the effects of aging. The results, published in the journal Advances in Bioscience and Biotechnology, show that incubation of human HeLa cells with the commercially available ashwagandha root extract at a concentration of 10 to 50 micrograms leads to an increase in telomerase activity of about 45%.

"Given the extraordinary necessity of telomeres at the ends of chromosomes for chromosome maintenance and integrity, it is worthwhile to study ashwagandha under various disease conditions in adults," wrote Vasantharaja Raguraman and Jamuna Subramaniam for Sri Ramachandra University in India.

"Ashwagandha deserves to be evaluated as a potential Ayurvedic anti-aging preparation in higher organisms, and the potential mechanism needs to be investigated."