Ashwagandha, auch als „Schlafbeere“ bekannt, hat in der ayurvedischen Medizin eine über 3.000-jährige Tradition und wird als Adaptogen zur Stressbewältigung und Stärkung der Lebenskraft geschätzt. Es gilt als Rasayana, also als ein Verjüngungsmittel, das Körper und Geist regeneriert und die Lebensenergie (Prana) fördert. In der Ayurveda wird es eingesetzt, um Erschöpfung, Angstzustände und Schlafstörungen zu lindern sowie die innere Balance zu stärken.
Ashwagandha unterstützt zudem das Immunsystem und fördert die Widerstandskraft gegen körperliche und geistige Belastungen. Durch seine harmonisierende Wirkung auf das Nervensystem und Hormongleichgewicht hilft es, die doshas (Vata, Pitta, Kapha) in Balance zu bringen. Diese ganzheitliche Wirkung macht Ashwagandha zu einem wichtigen Heilmittel für Langlebigkeit, Wohlbefinden und Vitalität.
10 wertvolle Erkenntniss aus der ayurvedischen Medizin:
- Stressabbau mit Ashwagandha: Das Adaptogen reduziert nachweislich Stress und senkt den Cortisolspiegel.
- Ashwagandha für besseren Schlaf: Unterstützt einen erholsamen Schlaf und verbessert die Schlafqualität natürlich.
- Mehr Energie und Vitalität: Ashwagandha fördert die körperliche Leistungsfähigkeit und reduziert Erschöpfung.
- Hormonelle Balance: Ashwagandha hilft, hormonelle Schwankungen bei Männern und Frauen auszugleichen.
- Ashwagandha für Muskelaufbau: Beliebt im Sportbereich zur Förderung von Kraft, Regeneration und Muskelwachstum.
- Gedächtnis und Fokus stärken: Fördert die mentale Klarheit, Konzentration und Gedächtnisleistung.
- Natürliches Anti-Aging: Ashwagandha schützt die Zellen mit Antioxidantien vor oxidativem Stress.
- Ashwagandha für das Immunsystem: Unterstützt die Abwehrkräfte und stärkt das Immunsystem nachhaltig.
- Stimmungsaufhellung: Hilft, Angstgefühle zu reduzieren und die Stimmung auf natürliche Weise zu verbessern.
Simona -
meine Wechseljahrproblme verschwinden nicht gänzlich, aber dieses Produkt hilft mir definit besser über diese mühsame Zeit hinwegzukommen
Marco Ehmann -
“Top für die Fitness”. Es unterstützt meine Regeneration nach dem Sport und gibt mir den extra Push für das Training.
Anita -
Für die hohe Qualität ist der Preis wirklich fair. Ich werde es definitiv weiter nutzen!
Cleopatra K -
Ich schätze, dass Shoden Ashwagandha klinisch getestet ist. Das gibt mir Vertrauen in die Wirkung.
Silvia P. -
very good product, I am more relaxed and calm with it
Anica Volaric -
bringt mir überhaupt nichts
Fabian -
tried many different ashwagandha. This one is the test winner for me. Helps me fight stress hormones and gives me energy for everyday life.
Adrian Leuenberger -
I take ashwagandha for stress and it is very good for me.
Elmira -
you can easily take this ashwagandha every day. Had to fight with inflammation, which have largely disappeared
Silvia P -
I am feeling much better in all respects. My body seems to be in flow and quite a few of my complaints are gone.
Thomi Wiederkehr -
Excellent Ashwagandha against stress
Helen -
top Ashwagandha, now also recommend it to my patients
Nathalie L. -
it's the content that counts, this one is top. Clear quality difference from other products on the market
Theo -
very high quality ashwagandha. Tried several varieties, this one has the best effect
Claude -
for training, muscle building and my hormone levels, I can only recommend it as a natural product. Sure, you can also help with chemistry, but the consequences are foreseeable. Therefore, rather a little more time, but naturell.
Sylvie L. -
my pick-me-up and happiness maker for everyday life😁
Marianne H. -
Top product and I have already tried quite a few Ashwagandhas. The effect is amazingly good! Sensational
Luke -
does not really bring me much now. But I'm glad to have tried it. The packaging and the delivery service are but top
Patrick R. -
Ordered this preparation for my wife since September 2019 and it seems to help her. I, on the other hand, hardly feel any changes. Good solid sleep and good mood the next day and if she is happy, I am too😁.
Marion -
had to read up on the product first and the more info you have, the clearer the benefits become. Really a great product
Lisa I. -
very important dietary supplement for everyday life. Has many good attributes that you really do not want to do without. The fine beads inside the capsule of Ashwagandha I find the hammer
Jürgen -
Fast delivery! Sleep better and get through the day more relaxed. Thumbs👍
Yvette Dubois -
J'en suis à la moitié de la bouteille et j'ai eu de très bons résultats. Ce serait bien si les informations étaient également disponibles en français, donc un point en moins.
Bettina S -
Thank you for the valuable information about Ashwagandha. So concentrated info one gets i.d.R. rarely. Need it for relaxation, muscles and endurance sports.
Clara -
Who needs more nerves or sleep, will find the right thing here. It does something in the body that makes you calmer, calmer and also more resilient.
Jasmin A. -
very, very good Ashwagandha!
Luc R. -
I take one capsule in the evening. Can finally fall asleep quickly and usually sleep through the night. I am relaxed during the day and can concentrate again.
Lydia -
The remedy works very well against difficulty falling asleep, even if you wake up in between, you quickly fall asleep again. It is very well tolerated and is not addictive, because it is natural and thus has no intoxicating effect, the sleep is very restorative
Yves -
is not really my thing. I prefer things that work immediately, and there's no getting around the chemistry. Service but top
Astrid V. -
you just have to have tried it, otherwise you missed something in life. A great natural product
Claudia K. -
see the same, totally long-term thing but extremely beneficial for body and mind
Leila J. -
can recommend this ashwagandha with a long-term strategy. That is why I always buy the large packs
Zakaria A. -
top product and highly recommended from my side! Deserves the 5*
Andrea V. -
The blog about AntiAging on this site is really great. What nature gives is incredible. Top!
Torsten -
was able to increase my hormone levels and at the same time decrease the cortisol level. This double effect is noticeable in my everyday life. I am more efficient and balanced in sports and everyday life.